在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 115.66克.
早餐: Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Мини-Пита, Сливы, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. 午餐: Гречка Отварная, Красные Помидоры, Котлета Куриная. 晚餐: Сырники. 小食/其他: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|