在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 137.68克.
早餐: Manzana Golden, Semillas de Lino, Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Queso Fresco Batido, Weider Vegan Protein Iced Cappuccino Flavour. 午餐: Monster Energy Ultra Zero Calorie, NaturGreen Mezcla 6 Semillas , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Luengo Garbanzos Cocidos, Pimientos Verdes, Pepino, La Cuerva Moras. 晚餐: Luri Mermelada de Fresa Diet, Hacendado Queso para Untar Light, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Cereales Rellenos De Chocolate Y Avellanas. 小食/其他: Auchan Berberechos al Natural, Té Verde, Alteza Cafe Soluble, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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