在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 11.45克 | 碳水物: 58.33克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, МарС Мини, Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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