注册  |  登录

Francirem的日记, 2020年09月30日

在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
55.2 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 2.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月30日:
1329 千卡 脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 170.17克.   早餐: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Wasa Original, Muesli, Kellogg's Coco Pops Barchette, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Neri Capperi Sotto Sale, Uva Bianca, Zarotti Filetti di Alici, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella Light. 晚餐: Enervit Frollini Lampone, Clementine, Findus Minestrone Tradizione. 小食/其他: Probios Cocco Rapè, Ambrosoli Miele Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Nero Fondente Extra 85%. 更多的......
2192 千卡 运动: Gag - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 10 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Francirem的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。