在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 51.68克 | 碳水物: 216.53克.
午餐: REWE Avocado, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Kartoffelbrötchen. 晚餐: Böklunder Geflügelbockwurst, Harry Hot Dog Brötchen . 小食/其他: Kamps Rosinenschnecke, Kamps Apfeltasche. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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