在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 82.36克 | 碳水物: 126.75克.
早餐: Yokebe Vanilj Pulver, ICA I Love Eco Svensk Ekologisk Havredryck Naturell , Felix Salt Gurka, Larsen Makrill i Tomatsås, Scan Ugnsbakad Leverpastej, Bregott Bregott Mindre, Pågen Pågenlimpan. 午餐: ICA Olivolja Extra Virgin, Felix Salt Gurka, SP Chark Rallarekorv, Bregott Bregott Mindre, Pågen Pågenlimpan. 晚餐: Äppelcidervinäger, ICA Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Rädisor, Gurka, Körsbärstomater, Santa Maria Lökpulver, Vitlök, Extra Jungfruolja, Soya (Shoyu), Zeta Rött Matlagningsvin, Hela Champinjoner, Mutti Krossade Tomater, ICA Blandfärs 70/30. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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