在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 104.12克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. 午餐: ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Овощи), Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Брусника Сырники Творожные. 小食/其他: Коркунов Конфеты, Окей Слива Круглая Синяя, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|