在2010年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 38.01克 | 碳水物: 143.75克.
早餐: Polner All Fruit Apricot, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Old Fashion Oatmeal, Raw Almonds, Almond Breeze Unsweetened Original. 午餐: Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Low Calorie Salad Dressing. 晚餐: Cooked Dry Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), Big Franks. 小食/其他: Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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