注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
juliabezzybova
日记
2020年09月30日
juliabezzybova的日记, 2020年09月30日
juliabezzybova的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
30 недель беременности, вес ростет. щас похудеть не получится, но буду стараться не переедать, а в декабре после родов худеть и еще раз худеть...
75 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月30日:
1805 千卡
脂肪: 74.92克 | 蛋白质: 43.82克 | 碳水物: 243.34克.
早餐:
Манная Каша на Молоке.
午餐:
Винегрет.
晚餐:
Coca-Cola Кола, Картофель Фри, Бургер Кинг Чизбургер.
小食/其他:
Поджаренная Пышка, Кофе с Молоком и Сахаром.
更多的......
2103 千卡
运动:
步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
juliabezzybova的体重历史
查看完整的历史记录