在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 105.50克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 21.82克.
早餐: Вареное Яйцо, Сырники, Киви, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сметана 25%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Перец фаршированный, Вареное Яйцо. 晚餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|