claudiasze的日记, 2020年09月30日

Open week 都落磅，而且呢個磅數重係新低🥳🥳🧚🏻‍♂️🧚🏻‍♂️

51.2 公斤最近减少: 7.1 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月30日:

691 千卡

脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 38.93克. 午餐: Potato Farm 薯條, 雞蛋, 白飯, Nescafe Coffee, 豬排（上腰部，去骨）. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

😍

2020年09月30日会员：: study0323

claudiasze的体重历史