在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 45.24克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 140.02克.
早餐: Biscoteria Zitronenkuchen, Nektarinen, Meine Käserei Schmelzkäse mit Schinken, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Gut & Günstig Edel Salami , BioBio Finn-Toasties. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Aldi Brezel. 小食/其他: Schokoladeneiswaffel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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