在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 46.67克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Торт. 午餐: Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. 晚餐: Мёд, Обычные Блины, Лаваш Армянский, Сосиски Молочные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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