注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
chloe477
日记
2020年09月30日
chloe477的日记, 2020年09月30日
chloe477的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
51.1 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年09月30日:
654 千卡
脂肪: 15.01克 | 蛋白质: 31.83克 | 碳水物: 90.63克.
早餐:
十字牌 高鈣低脂牛奶飲品.
午餐:
新豐 米線, 譚仔三哥 雞肉, 譚仔三哥 炸醬.
晚餐:
青瓜(带皮).
更多的......
一星期增加0.2 公斤
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
chloe477的体重历史
查看完整的历史记录