在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 11.41克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 83.35克.
早餐: Tumis Kangkung, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 午餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tongkol, Nasi Putih. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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