在2013年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 29.83克 | 蛋白质: 23.29克 | 碳水物: 158.98克.
早餐: Cheese Pizza. 午餐: Coles Garlic Bread, Cupcake with Icing, Woolworths Vanilla Slice, Tomatoes, Mushrooms. 晚餐: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Soy Sauce. 小食/其他: Toblerone Toblerone Minis, Arnott's Milk Coffee Biscuits, Dried Prune. 更多的......
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1419 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 驾驶 - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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