在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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124.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 54.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 105.81克 | 碳水物: 217.17克.
午餐: Império Cerveja Puro Malte, Cacau Show Trufa 85%, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitalin Quinoa em Flocos, Banana, Feijoada. 晚餐: Banana, Quinoa, Piá Iogurte de Coco . 小食/其他: Torresmo, Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijoada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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