在2020年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 58.27克 | 蛋白质: 56.63克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. 午餐: Terong Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 晚餐: KFC Dada Ayam, Nasi Pecel. 小食/其他: Kopi Luwak Luwak White Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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