在2020年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 54.14克 | 碳水物: 194.27克.
早餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur, Tahu, Buah Pir. 午餐: ABC Saus Sambal, Telur, Kecambah, Nasi Putih, Tempe. 晚餐: Brownies. 小食/其他: Relaxa Permen, Lemper, Buah Pir. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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