在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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287 千卡
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脂肪: 11.40克 | 蛋白质: 22.90克 | 碳水物: 14.90克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 3,2%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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