在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Biscoito de Trigo Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 午餐: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface, Farofa. 晚餐: Mabel Biscoito Agua e Sal, Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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