在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 106.61克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 47.90克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Sementes de Linhaça, Queijo Parmesão (Ralado), Repolho, Pepino (Descascado), Alface, Carne, Cebolas. 晚餐: Repolho, Carne. 小食/其他: Queijo Meia Cura, La Violetera Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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