在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 51.36克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Cheese Romi Cheese , Rich Bake خبز بلدي . 午餐: زيت عباد الشمس, بسمه باميه, عيش مرحرح, لحم البقر. 晚餐: أصابع الخبز القاسية. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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