|
53,2🖐🏻
Идем вниз👣
|
53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 144.70克 | 碳水物: 100.10克.
早餐: Zero Джем Абрикосовый, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Груша, Пятерочка Груша Желтая, Окское Яичный Белок, Оредеж Яйцо С0, Редис, Огурец (без Кожуры), Кукуруза, Bite Слайсы Зелёная Гречка Васаби, Hochland Фетакса в Рассоле. 午餐: Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Картошка Вареная, Окское Яичный Белок. 晚餐: Романов Луг Творог 1%. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, Bite Слайсы Зелёная Гречка Васаби, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|