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Viridiann11的日记, 2020年09月17日

在2020年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
75.1 公斤 最近减少: 27.6 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月17日:
449 千卡 脂肪: 3.17克 | 蛋白质: 43.95克 | 碳水物: 60.94克.   早餐: Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana. 午餐: Verde Valle Arroz con Tomate , Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado). 晚餐: Manzana, Herbalife Ponche de Frutas. 更多的......
1987 千卡 运动: 心 (Cardio) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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