在2013年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 174.35克.
早餐: Fettarme Milch, My Muesli Beerenmüsli, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Bresso Leichtgenuss, Line Schnittkäse, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Harry Balance Toast. 午餐: Ofen-Tortellini Alla Panna. 晚餐: Sondey Mürbeteiggebäck, Roter Tafelwein, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Ofen-Fischfilet "Toskana". 小食/其他: Kaffee mit Milch, Cranies. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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