在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 69.72克 | 蛋白质: 46.77克 | 碳水物: 117.64克.
早餐: Капучино, Авокадо, Жареное Яйцо, Житня Сила Хлеб Бородинский. 午餐: McDonald's Латте Средний. 晚餐: Чизкейк Нью-Йорк, Лобио, Масло Подсолнечное, Капуста, Хинкали, Kupiec Rice Cakes With Sea Salt, Хинкали. 小食/其他: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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