在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 65.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1897 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 105.32克 | 碳水物: 224.74克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Il Pane Fresco Focaccina. 午餐: Esselunga Noci Sgusciate, Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. 晚餐: Il Fior di Loto Gallette di Mais con Legumi Bio, Gocciole Biscotti, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Cicorino , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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