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drbarbaradeleo的日记, 2020年09月29日

E assim chegamos a 10kg Off!!!!!!
Seguimos firmes e fortes
-10kg em 29 dias.
Não está sendo fácil.
Mas está sendo prazeroso.
99 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 29 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤

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评论 
me conta mais , que delicia de resultado , qual sua alimentação , faz exercicio ? minha inspiração !!  
2020年09月29日 会员:: leticiaalmeida2
Intercalo entre Low Carb e cetogenica , Jejum Intermitente e não faço exercícios. Não tenho tempo. Em breve começo tratamentos estéticos. Perdendo mts medidas e não está ficando excesso de pele não. Exercícios que faço é correr e brincar com minha filha, ando de patins as vezes e tarefas de casa.  
2020年09月29日 会员:: drbarbaradeleo
Nossa muito bacana os seus resultados, me inspirou !! Eu vou começar firme !! estou com gordura no figado e necessito eliminar 20 kilos. 
2020年09月29日 会员:: leticiaalmeida2
Vc vai conseguir , só não desistir.  
2020年09月29日 会员:: drbarbaradeleo
uallll...eu pretendo eliminar 7 kg  
2020年09月29日 会员:: dre_serafim

     
 

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