在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 102.94克.
早餐: Белевские Сладости Зефир Детский, Яблоко Зеленое, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перепел. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Лента Кижуч Стейк. 小食/其他: Сыр Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|