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lorrainemartins的日记, 2020年08月15日

在2020年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月15日:
1524 千卡 脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 156.33克.   早餐:  Café com Açúcar,  Mamão Papaia. 午餐:  Frango Desfiado, Pronto Light Batata Sauteé, Camil Feijão Preto Cozido,  Chuchu Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Arroz Branco (Cozido). 晚餐:  X-Tudo. 小食/其他: Racine Biscoito Água e Sal,  Café com Açúcar. 更多的......



     
 

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