在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 46.71克 | 碳水物: 98.75克.
早餐: Tirolez Queijo Branco, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Pão Caseiro, Tchê Pão Pão Caseiro. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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adrianomonteiroleidiane的体重历史
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