在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 108 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 193.05克 | 碳水物: 164.03克.
早餐: Watermelon, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 午餐: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Smari Icelandic Yogurt, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Salmon. 小食/其他: Egg, Egg White, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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