在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 62.02克 | 碳水物: 262.44克.
早餐: Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Restoria Вареники с Вишней. 午餐: Верный Зефир Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Ветчина для Завтрака, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Яичница, Haribo Золотые Мишки, Orion Choco Pie. 晚餐: Арбуз, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|