在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 38.26克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 39.35克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авида Молоко 2,5%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Запеканка творожная с ягодами. 午餐: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Запеканка творожная с ягодами (8 порций). 小食/其他: Ореховое ассорти (порция 25 гр). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|