schildi84的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

84.5 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:

447 千卡

脂肪: 18.95克 | 蛋白质: 18.27克 | 碳水物: 47.60克. 早餐: Lieken Urkorn Kraftklotz, Ei, Avocado. 更多的......

2411 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

schildi84的体重历史