在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 121.22克.
早餐: Birşah Y.Y Pastörize Süt, Yer Fıstığı, Hurma, Jacobs Gold Kahve. 午餐: Bal, Mis Light Beyaz Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, İçim Krem Peynir, Namet Hindi Füme, Tereyağı. 晚餐: Zeytinyağı, Mis Light Beyaz Peynir, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kıvırcık Lahana, Dana Eti, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Salatalık (Kabuklu), Domatesler. 小食/其他: Lor Muz Kurabiye, Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|