在2013年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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162.4 公斤
最近减少: 42.6 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 232.52克.
早餐: Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Bananas, Regular Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Trader Joe's Whole Wheat Hamburger Buns. 晚餐: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Kahiki Crispy Honey Chicken, Great Value Sesame Chicken, Won Ton Soup (Wonton). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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