在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 78.24克 | 碳水物: 197.31克.
早餐: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Alpro Latte di Mandorla, Foodspring Shape Shake Mango, Caffè (dalla Moca), Banana Bread. 午餐: Caffè (dalla Moca), Semi di Lino, Cipolle, Carote, Patata Bollita, Sedano Cotto, Lenticchie Cotte. 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Semi di Chia, Farina di Cocco, Wasa Integrale, Caffè (dalla Moca), Danone Skyr Bianco Naturale 0%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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