在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 102.75克 | 碳水物: 194.41克.
早餐: Olej Roślinny, Ogórki Konserwowe, Chleb Żytni, Tarczyński Parówki z Fileta . 午餐: Ania 1990 Ciasteczka Babci Ani Orkiszowe, Pilos Jogurt Protein Truskawka Czerwona Porzeczka. 晚餐: Buraczki Zasmażane, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . 小食/其他: Wedel Sezamki Aha, Zupa Ogórkowa, Bułka Pszenna. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|