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🙄😳 an einem Tag 1,5 kg 🤔
ist ja toll, hoffentlich wird das bis morgen nicht wieder mehr.
Das ist bis jetzt mein niedrigsten Gewicht seit Beginn der Abnahme...😁
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97 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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727 千卡
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脂肪: 22.54克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 51.12克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Kürbis Kerne, Kaffee mit Milch, Aldi Nord Skyr, Äpfel (ohne Schale). 午餐: Yokebe Yokebe Forte. 小食/其他: Layenberger Low Carb Protein Riegel Mango-Orange. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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 评论
Höhö nicht drüber nachdenken einfach mitnehmen👋💚
Na bei mir geht so, Do wird gewogen, hatte letzte Woche meinen "Scheiß"😉
Egal, mich hält nix mehr auf My Way auf.
Dann eben eine Woche später.
🎉🎊🎉
Aber erstmal feiern wir deinen orangenen Balken.
2020年09月29日 会员：: Erdbeerwolke
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