在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 89.18克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 46.39克.
午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Наша Ряба Куриное Бедро, Spomlek Сыр Радамер. 晚餐: Печень Говяжья, Goat Farm Козий Сыр. 小食/其他: Boombbar КЕТО Батончик, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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