在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 141.67克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Майонез Окей Майонез Окей, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Гречка. 晚餐: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|