在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2256 千卡
|
脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 141.65克 | 碳水物: 326.81克.
早餐: Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Patate Dolci, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Tre Mulini Pane di Segale, Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|