在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 90.48克 | 蛋白质: 155.50克 | 碳水物: 170.38克.
午餐: Kunyit, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Udang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. 小食/其他: Tahu Goreng, Usus Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Es Teh, Otak-Otak, Telur Dadar, Gery Snack Sereal, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mangga, Hati Ayam. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|