在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1041 千卡
|
脂肪: 57.19克 | 蛋白质: 41.48克 | 碳水物: 89.74克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dulcesol Тосты с Петрушкой и Чесноком , Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 午餐: Теремок Чай Облепиховый, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. 晚餐: Кузя Кукурузные Палочки. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,2 L). 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|