在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 119.54克 | 碳水物: 162.29克.
早餐: Простоквашино Сгущеное Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Форель на Пару, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Пекинская Капуста, Село Зеленое Филе Бедра, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|