|
udah 4 hari makan sampah muluuu huhu
|
60.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 52.02克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 123.86克.
早餐: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Telur Rebus. 午餐: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Stroberi, Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Sambal rawit, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bulan. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|