在2020年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 51.48克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. 午餐: Lemonilo Kari Ayam, Lemonilo Kari Ayam. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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