ratnarnd的日记, 2020年09月29日

在2020年09月29日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年09月29日:

891 千卡

脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 148.03克. 午餐: Emping Melinjo, Tempe Penyet, Nasi Liwet. 小食/其他: Kue Bolu, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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